ФИТНЕС-ТЕРАПИЯ
ТРЕНИРОВКИ + ПИТАНИЕ. ЗАЛ/ДОМ
ТРЕНИРОВКИ + ПИТАНИЕ. ЗАЛ/ДОМ
Трансформация за 21 день
Автор: СУРМЯТОВА ЕЛЕНА
Автор: СУРМЯТОВА ЕЛЕНА
ФИТНЕС-ТЕРАПИЯ - это
- План тренировок для ЗАЛА и для ДОМА
- С акцентом на ЯГОДИЦЫ, СПИНУ, ЖИВОТ
- ПЛАН ПИТАНИЯ с рецептами из привычных продуктов
- Обучающие статьи для бОльшего ПОНИМАНИЯ что вы делаете и зачем
- Видео к каждому упражнению с разъяснениями. СМОТРИ И ДЕЛАЙ
- Отслеживание прогресса и ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА
- БЕЗОПАСНО. ЭФФЕКТИВНО. ПРОВЕРЕНО!
- Начало программы уже в апреле
ФИТНЕС-ТЕРАПИЯ - это
- Тренировки для ЗАЛА и для ДОМА
- С акцентом на ЯГОДИЦЫ, СПИНУ, ЖИВОТ
- ПЛАН ПИТАНИЯ с рецептами из привычных продуктов
- Обучающие статьи для бОльшего ПОНИМАНИЯ что вы делаете и зачем
- Видео к каждому упражнению с разъяснениями. СМОТРИ И ДЕЛАЙ
- ГОТОВЫЕ КОМПЛЕКСЫ на жиросжигание, выносливость, адаптацию
- БЕЗОПАСНО. ЭФФЕКТИВНО. ПРОВЕРЕНО!
- Начало программы уже в апреле
ТРЕНЕР В КАРМАНЕ
ВСЕ В ОДНОМ МЕСТЕ И ВСЕГДА ПОД РУКОЙ
с телефона выглядит так:
с телефона выглядит так:
ФИТНЕС В ЗАЛЕ
БЛЮДА НА КОМПАНИЮ
ПОЛЕЗНЫЕ ДЕСЕРТЫ
ФИТНЕС ДОМА
ПОНЯТНАЯ ЕДА
КОНТРОЛЬ
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
1
Получите полный доступ ко всем материалам программы после оплаты
Указывайте эл.почту правильно. Туда придет ссылка с доступом к программе
2
Выберите тренировку и питание
Вам доступны готовые планы тренировок + питание: для упругих ягодиц, здоровой спины, плоского живота
3
Смотрите видео и тренируйтесь в удовольствие
Круговые, интервальные, тренировки супер-сериями на тонус, жиросжигание, выносливость, адаптацию
4
Отслеживайте прогресс и закрепите результат
Поздравляю! Теперь ты сам себе грамотный тренер-нутрициолог!
Автор - ЕЛЕНА СУРМЯТОВА
▪️ Тренер международной квалификации. Нутрициолог.
Диплом Федерации бодибилдинга и фитнеса России, международный диплом
▪️ Коуч ICF. Ментор в международном университете коучинга
▪️ Кризисный психолог. Специализация "Пищевая и эмоциональная зависимости"
▪️ Образования: финансовое, психологическое, спортивное
▪️ 20 лет тренировочного стажа
▪️ Чемпион соревнований по бодибилдингу
▪️ Внесла понятие "Разбор питания", автор и ведущая программ по здоровому снижению веса и стабильному эмоциональному состоянию.
▪️ Тренер международной квалификации. Нутрициолог.
Диплом Федерации бодибилдинга и фитнеса России, международный диплом
▪️ Коуч ICF. Ментор в международном университете коучинга
▪️ Кризисный психолог. Специализация "Пищевая и эмоциональная зависимости"
▪️ Образования: финансовое, психологическое, спортивное
▪️ 20 лет тренировочного стажа
▪️ Чемпион соревнований по бодибилдингу
▪️ Внесла понятие "Разбор питания", автор и ведущая программ по здоровому снижению веса и стабильному эмоциональному состоянию.
"Ключевым в композиции тела считаю правильно оформленные пропорции и эстетику. Три сильных высших образования, 20-тилетний опыт в России, Америки, Азии + характер спортсмена позволяют управлять телом на клеточном уровне, своевременно реагировать на изменения в теле здоровым путем, влиять на уровень мотивации и выходить из сложной ситуации победителем".
Выбирая мои продукты, Вы обеспечиваете себе высокий уровень предоставления консалтинговых и обучающих услуг, грамотный научный подход, безопасные методы для достижения целей.
В результате, Вы создаете непоколебимую уверенность и способность твердо стоять на ногах в меняющейся мире.
Выбирая мои продукты, Вы обеспечиваете себе высокий уровень предоставления консалтинговых и обучающих услуг, грамотный научный подход, безопасные методы для достижения целей.
В результате, Вы создаете непоколебимую уверенность и способность твердо стоять на ногах в меняющейся мире.
▪️ Тренер международной квалификации. Нутрициолог.
Диплом Федерации бодибилдинга и фитнеса России, международный диплом
▪️ Коуч ICF. Ментор в международном университете коучинга.
▪️ Кризисный психолог. Специализация: пищевая
и эмоциональная зависимости
▪️ Образования: финансовое, психологическое, спортивное
▪️ 20 лет тренировочного стажа
▪️ Чемпион соревнований по бодибилдингу
▪️ Внесла понятие "Разбор питания", автор и ведущая программ по здоровому снижению веса и стабильному эмоциональному состоянию
Диплом Федерации бодибилдинга и фитнеса России, международный диплом
▪️ Коуч ICF. Ментор в международном университете коучинга.
▪️ Кризисный психолог. Специализация: пищевая
и эмоциональная зависимости
▪️ Образования: финансовое, психологическое, спортивное
▪️ 20 лет тренировочного стажа
▪️ Чемпион соревнований по бодибилдингу
▪️ Внесла понятие "Разбор питания", автор и ведущая программ по здоровому снижению веса и стабильному эмоциональному состоянию
"Ключевым в композиции тела считаю правильно оформленные пропорции и эстетику. Три сильных высших образования, 20-тилетний опыт в России, Америки, Азии + характер спортсмена позволяют управлять телом на клеточном уровне, своевременно реагировать на изменения в теле здоровым путем, влиять на уровень мотивации и выходить из сложной ситуации победителем".
Выбирая мои продукты, Вы обеспечиваете себе высокий уровень предоставления консалтинговых и обучающих услуг, грамотный научный подход, безопасные методы для достижения целей. В результате, Вы создаете непоколебимую уверенность и способность твердо стоять на ногах в меняющейся мире.
Выбирая мои продукты, Вы обеспечиваете себе высокий уровень предоставления консалтинговых и обучающих услуг, грамотный научный подход, безопасные методы для достижения целей. В результате, Вы создаете непоколебимую уверенность и способность твердо стоять на ногах в меняющейся мире.
Автор: ЕЛЕНА СУРМЯТОВА
*НАЧАЛО ПРОГРАММЫ В АПРЕЛЕ !